Подписка на новости
Опрос
Сколько времени вы проводите в социальных сетях?
Костно-мышечная система
Статьи → Статьи по системам организма → Костно-мышечная система
-
25 мая 2016 г.
Боль в спине – весьма частая проблема людей, занимающихся фитнесом. Она мешает им не только в спортзале, но и вне тренировок: боли не дают свободно двигаться, что сильно уменьшает тягу к тренировкам, но в таких случаях главное – не терять надежды.
-
24 мая 2016 г.
На сегодняшний день под гимнастикой чаще понимается комплекс индивидуально разработанных упражнений, направленных как на развитие физической силы, так и на гибкость, пластичность и т. д.
-
24 мая 2016 г.
Активное использование разнообразных упражнений и плавания способствует восстановлению функций позвоночника, лечит и предупреждает остеохондроз.
-
24 мая 2016 г.
Зачем же нужны упражнения для укрепления позвоночника? Они помогают сохранить здоровье позвоночника и всего организма в целом.
-
30 декабря 2015 г.
Наиболее часто причиной развития головной боли являются проблемы с позвоночником, в частности, в 50–60 % случаев причиной оказывается наличие патологии его шейного отдела.
-
30 декабря 2015 г.
Мышечный рост — процесс не сложный. Но для запуска мышечного роста нужно обладать кое-какими знаниями о физиологии человека.
-
29 декабря 2015 г.
Для того, чтобы кости, хрящи в суставах и связки были прочными, необходимы биологически активные вещества — витамины и минералы.
-
03 декабря 2015 г.
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
![](/upload/information_system_5/5/7/4/item_574/small_information_items_574.jpg)
![](/upload/information_system_5/5/6/7/item_567/small_information_items_567.jpg)
![](/upload/information_system_5/5/6/4/item_564/small_information_items_564.jpg)
![](/upload/information_system_5/5/5/8/item_558/small_information_items_558.jpg)
![](/upload/information_system_5/4/5/4/item_454/small_information_items_454.jpg)
![](/upload/information_system_5/4/5/3/item_453/small_information_items_453.jpg)
![](/upload/information_system_5/4/5/2/item_452/small_information_items_452.jpg)
![](/upload/information_system_5/3/5/2/item_352/small_information_items_352.jpg)